2004-06-02 眠れん Life 寝たのは11時半くらいなのに、3時過ぎくらいに目が覚めてしまって、それから眠れん。って、老化ですか >自分 不安定な睡眠は、フィジカルな面だけじゃなくってメンタルな面の調子の悪さとタイトなフィードバックループになってるだけに、いやな感じ。