朝型生活

あいかわらず、早朝に1回目が覚めてしまう。
睡眠時間が6時間くらいになってしまうから、そのまま起きるのは少し辛い。
だけど、うまく利用すれば、朝型生活にもっていけるかも。
これで、欝を抑えられたら、はやく家に帰って、子供達と遊ぶ時間を作れるようになるなぁ...
仕事より家族の方が大事と思いつつ、いつも我慢してもらうのは家族の方ばかりだから、なんとか生活サイクルを変えたいな。