精神科の薬を飲むようになってから、お酒を避けている。 もともと、「あれば飲む」という程度だったから苦ではないけど、飲み会だと、ちょっと寂しいかも。やばい。渋滞だ。間に合うかなぁ...

頭が痛くて困ってるなら、鎮痛剤。 お腹の調子が悪くて困ってるなら、胃腸薬。 不安が強くて困ってるなら、抗不安薬。 ということで、2日続けてレキソタンを飲む。やっぱり、うつの症状って、波があるんだね。どうも今週は下降ぎみみたい。

うちの2歳の息子は、曇でも"いい天気だねぇ"って言う。 最悪じゃなかったら、いい状態って思えるのは、とってもいいことだ。で、今日は曇ってるんだけど、夏バテかなぁ。体が重い、だるい。