今日は、朝、子供に「昨日よりは早く帰る」って言ったのに、昨日より１時間くらい遅くなってしまった。 もう寝てるかなぁ... 帰ったら、ごめんなさいしよう。

一番つらい頃は、木曜、金曜の朝が最悪の気分だったけど、今日は眠くて、体がだるいだけで、気持ちの落ち込みはない。マターリと過ごせそう。 パキシルのおかげなのか、森田療法をかじってみようとして、考え方が変わってきたのか。